esto es lo que dice la psicología sobre esta conducta


24 de agosto 2025 – 19:00

Esta pequeña pero importante decisión podría revelar algunos aspectos ocultos de tu personalidad según la ciencia de la psicología.

Medias para dormir: ¿si o no? Esto dice la psicología. 

La forma en la que elegimos vestirnos cambia según el clima que haya, por eso es que durante el invierno el uso de medias para dormir aumenta en la mayoría de la población para no pasar frío. No obstante, hay quienes elijen usar medias para dormir siempre, independientemente de si hace frío o calor.

Las medias son una prenda casi esencial de la vestimenta en tiempos modernos, pero lo cierto es que hay una gran brecha entre los que dicen que hay que dormir con medias y los que dicen que no es necesario. La psicología plantea que esto puede hablar sobre cómo se descansa y se cuida a uno mismo.

medias

Qué significa según la psicología dormir con las medias puestas

Según la psicología, dormir con medias puestas sin importar si hace frio o calor puede estar relacionado con rasgos de la personalidad, las rutinas y autocuidado emocional. En algunos este acto puede representar una búsqueda de seguridad, previsibilidad y bienestar.

Otros especialistas aseguran que el uso de medias para dormir puede reflejar que una persona es muy estructurada, que se anticipa a lo que va a suceder y que adopta este hábito como una especie de barrera emocional subconsciente.

Como se sabe, cada acción, decisión o reflejo puede esconder un significado oculto mucho más profundo de lo que el pensamiento ordinario podría considerar. Para eso, la psicología propone pensar este tipo de fenómenos con un enfoque analítico que busca llegar a la raíz de todo.

Qué rasgos comparten las personas que duermen con las medias puestas

La psicología cita algunas de las características que comparten las personas que toman la decisión de dormir con las medias puestas:

  • Son metódicos y organizados
  • Buscan protección
  • Son sensibles al tacto o al frío
  • Son prácticos
  • Son prudentes

Quienes eligen dormir con las medias puestas alegan que entre sus beneficios, se concilia el sueño más rápido, el sueño es mucho más profundo y resulta útil para aquellos que sufren de una mala circulación.


Fuente
Ambito

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